Айкидо — вид боевого искусства, который не предполагает регулярных полноконтактных спаррингов на тренировках и участия в соревнованиях.
Снаряжение для тренировок по айкидо подразделяется на — форму для занятий, учебное оружие и защитное снаряжение.
Форма — айкидоги
Обычно форму для занятий японскими боевыми искусствами ошибочно называют кимоно.
Кимоно — традиционная японская одежда и выглядит она так:
Форма дя занятий японскими боевыми искусствами называется «ГИ«, то есть форма для айкидо — «айкидоги«.
Она достаточно плотная, ее трудно порвать, но, при этом, не очень тяжелая.
К сожалению, продается она далеко не везде, поэтому можно приобрести каратэги — форму для занятий каратэ. Она более легкая и имеет завязки на куртке — вид более аккуратный и не «расхристанный» даже при интенсивных тренировках.
Форма для дзюдо (дзюдоги) подходит меньше, поскольку она очень плотная, тяжелая и негнущаяся. Но, в крайнем случае, сойдет и она.
Обратите внимание, что запахивается куртка и у мальчиков, и у девочек на одны сторону — левая пола сверху.
Как правильно завязывать пояс — будем учиться на тренировках.
Хотя говорить «кимоно» и неправильно, на в большинстве магазинов форма продается под названием «Кимоно для…»
И пара слов о том, что должно быть на ногах.
Традиционно айкидо занимаются босиком, но… Не всегда в зале комфортная температура, многие боятся грибковых инфекций и т.д. и т.п.
Есть несколько вариантов:
- Носки. Главный недостаток, что они сбиваются, спадают и это, очень часто, выглядит не эстетично. Тем не менее, большинство детей именно так и тренируются.
- Чешки. Главное, чтбы плотно сидели на ноге и не слетали при активных движениях.
- «Самбовки» — ботинки для борьбы самбо с мягкой кожатной подошвой. Всем хороши, но некоторые упражнения может быть неудобно выполнять.
- Таби — специальная японская обувь для занятий боевыми искусствами. Это аутентично, но не везде можно купить и не всем комфортно носить.
Учебное оружие
Базовая техника айкидо осваивается гораздо лучше, если параллельно изучаются основы боя на мечах (кендзюцу) — айкикен. Сюда входят одиночные упражнения (субури) и парные (кумитачи).
Для этих занятий нам понадобятся тренировочные деревянные мечи — бокуто (яп. 木刀, «деревянный меч»). Чаще используется название боккэн или бокен.
Длину меча можно определить по росту:
| Рост ребёнка | Рекомендуемая длина боккэна |
|---|---|
| 110–125 см | 70 см |
| 130–145 см | 80 см |
| 145–155 см | 92 см |
Для роста более 155 см следует покупать взрослый меч, длиной около 100 см.
Лучше всего, для наших целей подойдет специальный боккэн для айкидо (Ивама-рю). Если покумать обычный , то следует отдать предпочтение боккэну без цубы (гарды).
Еще для тренировок потребуется деревянный нож — танто.
При желании можно приобрести полный комплект — длинный меч (тати), короткий (вакидзаси) и нож (танто).
Конечно, айкидо — это единоборство, а значит есть взаимодействие с партненром в учебных упражнениях и, иногда, поединках.
Поэтому третья часть —
Защитное снаряжение
Для отработки техник боя с оружием мы используем снаряжение для Спочан — нетравматичные мечи и шлемы. Обычно используем то, что есть в зале, но, при желании можно приобрести и персональное. О снаряжнении для Спочан можно почитать здесь — https://комбат-арнис.рф/2026/08/11/снаряжение-для-спочан/ или здесь — https://комбат-арнис.рф/2025/09/08/снаряжение-для-занятий-спочан/
Для тренировок, на которых изучается техника ударов и противодействию ударам, необходимы защитные перчатки на руки.
Лучше всего подойдут перчатки для всестилевого каратэ (1) или киокусинкай каратэ (2).
Можно использовать и накладки для сётокан (шотокан) каратэ (4, 5). Хорошо подойдут пречатки для ММА (3).
