Search
-
Свежие записи
- Начало учебного года в зале на Никулинской (Комбат Арнис)
- Первые тренировки по спочан в новом учебном году (2026/2027)
- Первые тренировки по айкидо в новом учебном году (2026/2027)
- Открытая тренировка по Комбат Арнис, 09.09.2026
- Снаряжение для занятий айкидо
- Открытая тренировка по Комбат Арнис, 9 сентября 2026 г.
- Снаряжение для спочан
- Снаряжение для занятий боксом
Рубрики
Archives
- Сентябрь 2026 (6)
- Август 2026 (2)
- Июнь 2026 (1)
- Апрель 2026 (5)
- Декабрь 2025 (1)
- Сентябрь 2025 (1)
- Июль 2025 (2)
- Март 2025 (1)
- Февраль 2025 (11)
- Январь 2025 (8)
- Декабрь 2024 (61)
- Октябрь 2024 (1)
Архив рубрики: Филиппинские боевые искусства
Упражнения с палками для обучения детей школьного возраста спортивно-прикладному фехтованию
Как в разминке, так и в основной части тренировки по фехтованию мы используем большое количество упражнений с палками – как общеразвивающих, так и подготовительных к изучению техники.
Разминочные упражнения
1. Круговые вращения в плечевых суставах. Палка в правой руке, руки …
Упражнения для обучения тактике ведения поединка в спортивно-прикладном фехтовании и спортивном арнис
Поединок, бой — это не только обмен ударами, но, в первую очередь, борьба умов!
Как суметь «передумать» противника учит такой раздел, как тактика. Это очень сложная часть обучения, возможная только под руководством тренера.
Основные тактические умения, которыми должен обладать юный …
Интервью с Роми «BEBING» Лисондра
Об истории Модерн Арнис рассказывает один из первых учеников Грандмастера Реми Пресаса – Роми «Bebing» Лисондра.
Интервью брал Дату Дитер Кнуттель.
Мастер Лисондра родился в 1946 году. Он был одним из первых учеников, а позднее и инструкторов, обучавшихся у …
Дистанции в бою и «чувство дистанции»
В филиппинских боевых искусствах обычно выделяют три основных дистанции:
— дальняя (ларго);
— средняя (медио);
— ближняя (корто).
В нашей школе, вслед за Dog Brothers, мы выделяем 7 основных дистанций:
— 1-я сверхдальняя или дистанция вне боя (snake range);
— …
Основы техники передвижений в спортивном арнис
Хороший боец должен уметь хорошо перемещаться. Искусство передвижений может варьироваться в различных школах фехтования. В данной статье рассматриваются наиболее общие вопросы передвижений, характерных для спортивного арнис.
Основная позиция
Тело в основной позиции располагается вдоль линии, соединяющей центральные линии противников («ось …
Хват палки
Способ правильно держать оружие является первым и очень важным техническим приемом. Основным хватом является прямой.
Палка зажимается в кулаке, при этом, большой палец может как «замыкать» остальные пальцы, так и лежать поверх указательного. Со стороны мизинца палка должна выступать из …
Основные боевые дистанции
В арнис обычно выделяют три боевые дистанции — ларго, медио и корто. Более правильным является выделение семи основных и двух дополнительных дистанций.
Однако на начальном уровне достаточно знакомства с тремя основными боевыми дистанциями:
— дальней — ларго;
— средней …
Передвижения
Передвижения в стойке являются основой всех действий в бою, определяющей «рисунок» боя, а также успешность и результативность всех атакующих, контратакующих и защитных действий.
При перемещениях особое внимание необходимо обратить на скоординированное движение рук и ног. Правильное и быстрое передвижение позволяет …
Стойки и позиции
Понятие стойки является одним из основополагающих в любом стиле единоборств. В конечном итоге, именно стойка определяет технику и тактику боя, характерные для данного вида боевого искусства. Стойка — это первый технический прием, которым овладевает боец, начиная заниматься боевыми искусствами. Именно …