Основные удары

Лабтик — диагональный инерционный удар сверху или снизу, наносится из позиций абьерта и серрада. Является одним из основных ударов в поединке, а также наиболее естественным и простым в изучении. При этом способе сила в удар палкой вкладывается за счет скручивания ног, корпуса и финального движения рукой.

Удар лабтик выполняется — на месте, с поворотами, с различными типами шагов. Выполняется одиночно и в паре.

Прямой (А) и обратный (Б) удар лабтик

Применение удара лабтик

Комбинация двух ударов лабтик справа и слева называется очо-очо (отсо-отсо) и может выполняться как сверху (собственно очо-очо) так и снизу (обратное очо-очо или альдабис). Эта комбинация выполняется на месте, с поворотами, с различными типами шагов, а также с партнером в упражнении «метроном», когда два ученика синхронно выполняют комбинацию (на месте или в передвижениях) «палка в палку».

Применение очо-очо после встречного удара по руке противника (сантик)

 

 

Запись опубликована в рубрике Уроки ФБИ. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *