Архив рубрики: Уроки ФБИ

…

…

…

…

…

…

Ножевой бой — популярное течение в мире современных боевых искусств. Есть этот раздел и в арнис. Исторически ножевой бой на Филиппинах существовал в виде простейших техник типа — «вынул нож, ударил, ушел» или «защитился от удара, вынул нож, ударил, ушел». …

В исходном положении для выполнения одиночного синавали руки находятся в позиции абьерта — руки у одноименного плеча, палки за спиной (но не скрещены), локти и плечи опущены.

Техника выполнения одиночного синавали

И.П. — позиция абьерта

Правая рука — выполняет удары …

Синавали — группа традиционных упражнений в филиппинских боевых искусствах, направленных на развитие специфической координации движений, постановку техники, силы и скорости ударов, наработку основных схем взаимодействия рук.

Синавали лежат в основе техник работы парным оружием и безоружного боя.

Выполнение техники синавали …

Простейший комплекс из трех ударов, трех защит и прямолинейных передвижений. На его основе можно начинать обучение как классическим стилям, так и спортивному арнис. Прекрасно подходит для начального обучения детей.

…