Search
-
Свежие записи
- Ламеко Эскрима – Панон Гуро Эдгар Сулите
- Формальные упражнения — Anyo (видео)
- Комбинации ударов (видео)
- Основы техники синавали (видео)
- Панантукан — прямые удары руками в голову и защиты от них (видео)
- Базовые связки Эспада и Дага (видео)
- Семинар А. Бритенкова по Модерн Арнис в Москве, 2 февраля 2025 г.
- IV Всероссийский зимний тренировочный лагерь Модерн Арнис, г. Кстово, 24-26 января 2025 г.
Рубрики
Archives
- Февраль 2025 (1)
- Январь 2025 (9)
- Декабрь 2024 (61)
- Октябрь 2024 (1)
Архив рубрики: Уроки ФБИ
Коб-Коб
В упражнениях Коб-Коб, в исходном положении, ноги стоят на одной линии, немного шире плеч, а палки находятся в позиции абьерта.
При выполнении упражнения происходит скручивание на ногах и в бедрах, создавая импульс для нанесения удара.
Упражнения также могут выполняться и …
Добле Бастон — основы
Бой с двумя палками называется «добле бастон», что именно так и переводится: добле — две, бастон — палка. Прежде чем переходить к изучению боевых техник, полезно научиться делать координационные упражнения, которые называются коб-коб и синавали.
В доле бастон мы используем …
Защиты сомбрада и плума на дальней дистанции
Две защиты верхнего уровня называются сомбрада и плума. Предназначены для защиты от ударов сверху — как вертикальных, так и диагональных. Выполняются подниманием кисти вооруженной руки вправо (сомбрада) или влево (плума).
На дальней дистанции (ларго) эти защиты выполняются с шагом назад …
Рубрика: Уроки ФБИ
Оставить комментарий
Вооруженная рука является первой целью не только при защите, но и при атакующих действиях.
Удары в руку могут наносится со всех направлений. Наиболее простые, и чаще всего встречающиеся, атаки — горизонтальным ударом слева и вертикальным сверху.
Существует три основных варианта …
Защитные комбинации
Первое, что необходимо запомнить начинающему арнисадору, это то, что бой невозможно выиграть только защитой. Защита — это действие, обеспечивающее ответную атаку или контратаку.
Первое защитное действие в палочном бою — защита маневром, при этом, уходы от удара противника должны быть …
Рубрика: Уроки ФБИ
Оставить комментарий
Основные удары
Лабтик — диагональный инерционный удар сверху или снизу, наносится из позиций абьерта и серрада. Является одним из основных ударов в поединке, а также наиболее естественным и простым в изучении. При этом способе сила в удар палкой вкладывается за счет скручивания …
Рубрика: Уроки ФБИ
Оставить комментарий
Дистанции в бою и «чувство дистанции»
В филиппинских боевых искусствах обычно выделяют три основных дистанции:
— дальняя (ларго);
— средняя (медио);
— ближняя (корто).
В нашей школе, вслед за Dog Brothers, мы выделяем 7 основных дистанций:
— 1-я сверхдальняя или дистанция вне боя (snake range);
— …